모낭 피지선 단위에 발생하는 염증성 질환으로, 정확한 원인은 알려져 있지 않으나 다양한 인자의 상호작용으로 발생합니다. 여드름은 청소년기에 남성호르몬의 증가에 의한 사춘기성 여드름과 스트레스, 수면부족, 환경오염, 생리와 임신, 기후 등 여러 가지 환경적인 요인에 의한 성인형 여드름으로 구분할 수 있습니다.

1. 여드름의 종류

• 면포: (개방면포) 피지가 피부표면으로 올라와 끝이 까맣게 변한 여드름
(폐쇄면포) 피지가 피부 표면으로 빠져 나오지 못한 흰색의 여드름
• 구진: 면포에 염증이 생기면서 붉게 변한 단계
• 농포: 손으로 눌러 짜고 싶은 충동을 느낄 만큼 잘 익은 고름 주머니가 보이는 단계
• 낭포: 피부 속으로 염증을 동반하여 커지고 붉어진 여드름
• 결절: 크고 깊으며 속으로 단단하게 만져지는 여드름

2. 여드름 악화요인

• 짜는 습관
잘못된 짜는 습관은 여드름 염증을 악화시켜 자국이나 흉터로 진행될 가능성을 높게 합니다. 따라서 피부과에 내원하여 적절한 치료를 받는 것이 좋으며, 내원할 수 없을 시에는 손대지 않는 것이 바람직합니다.

• 스트레스, 수면 부족
스트레스가 쌓이게 되면 부신 피질 호르몬의 분비가 증가하게 되는데 이 호르몬이 피지분비를 자극하여 여드름이 악화됩니다. 따라서 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 무엇보다 중요합니다.

• 생리
생리 시작 일주일 내지 열흘 전부터는 프로제스테론이라는 호르몬이 증가하게 되는데 이것이 여드름의 원인이 되는 피지분비를 촉진합니다. 그래서 생리 전에는 여드름이 악화되는 경우가 많으며 또한 이 시기에는 피부도 거칠어지고 피부 트러블도 잦습니다.

• 피부 마사지, 지성용 화장품
유분이 많은 화장품을 사용하거나 마사지를 하게 되면 화장품의 유분이 모공을 막아 피지선에서 피지가 원활히 배출되지 못하므로 여드름이 심해집니다. 반드시 oil free(지성용), non-comedogenic (여드름을 유발하지 않는 제품) 이라고 표기된 화장품을 사용합니다.

• 음주
알코올은 모든 염증을 악화시키므로 기존의 여드름 뿐만 아니라 새로운 여드름을 발생시킬 수도 있습니다. 여드름이 심할 때는 단 한 번의 음주로도 갑작스럽게 상태가 나빠질 수 있으므로 과도한 음주는 피하는 것이 좋습니다.